Это нормально. Страх часто появляется там, где возможны реальные изменения.
В курсе нет резких техник — вы всегда идёте в своём темпе и с опорой.

В курсе используются методы самопознания и групповой работы. Мы будем изучать теорию, делиться личными историями, выполнять практические задания и анализировать их результаты. Будем использовать техники телесной терапии и медитации.

Мы создаём поддерживающую и уважительную атмосферу, где каждый может выразить свои мысли и чувства, а если не будет такого желания, то можно оставить это только для себя или индивидуально обсудить с ведущими.
Ничего не нужно рассказывать, если вы не хотите. Каждый шаг с глубоким уважение и принятием без насилия и борьбы.

Курс длится 9 недель. Встречи будут проходить регулярно по субботам в 19:00 очно или онлайн

Мы работаем бережно и постепенно.
Цель курса — не вскрывать, а интегрировать и поддерживать.

Вам не нужно «справляться».
Можно молчать, можно чувствовать, можно делать паузы.
Вы сами выбираете глубину.

Курс построен так, чтобы поддерживать устойчивый ритм.
9 встреч — это не спринт, а бережный путь.
Можно принять участие только на нескольких встречах, это тоже будет очень обогащающе: даже разовый опыт сделает вашу жизнь более ценной, разнообразной, духовно более зрелой или содержательной.

Этот курс не требует дополнительной энергии.
Он наоборот - возвращает её и наполняет, потому что снимает внутренние конфликты, которые истощают нашу повседневную жизнь и лишают нас внутренней да и внешней силы.

Архетипы не оценивают и не ставят диагнозов.
Они помогают увидеть себя без стыда и самообвинения.

Если внутри есть тихий интерес — этого достаточно.
Если отклика нет — это тоже нормально.